மாதவிடாய் உணவுமுறை,மருந்து மாத்திரைகள்,அக்கறையின்மை..

Saturday, August 9, 2014

உணவுமுறை: 1) இன்றைய அவசர உணவு முறை 2) நேரம் தவறி, கண்ட கண்ட நேரத்தில், கண்ட கண்ட உணவுகள் உண்பது. 3) அசைவம் அதிகம் உண்பது. 4) குண்டாக இருப்பது